Omelette persillée aux oignons
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Émincer les oignons et l'ail. Les faire revenir dans une poêle avec le beurre pendant 5 minutes.
Étape 2
Battre les œufs dans un bol puis les verser sur les oignons et l'ail. Faire cuire 10 minutes. Saler et poivrer.
Étape 3
Soupoudrer de persil au moment de servir.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Beurre doux
10 g
6 oeufs de plein air calibre mixte,
6 oeufs
Ail, cru
2 Gousse
(10g)
Persil, frais
4 cs
Oignon, cru
2 Oignon
(130g)
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 8.13 g |
| Lipides | 7.74 g |
| dont acides gras saturés | 2.6 g |
| Glucides | 2.6 g |
| dont sucre | 1.45 g |
| Sel | 0.19 g |
| Fibres | 0.69 g |
| Énergie | 123.33 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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