Omelette persillée aux oignons

Nath
a réalisé cette recette
4 portions
Très facile
25 min.
Végétarien
Sans gluten
Cette recette est compatible avec certains régimes alimentaires

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Omelette persillée aux oignons

Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Beurre doux
Beurre doux
Quantité :  10 g
6 oeufs de plein air calibre mixte,
6 oeufs de plein air calibre mixte,
Quantité :  6 oeufs
Ail, cru
Ail, cru
Quantité :  2 Gousse
Persil, frais
Persil, frais
Quantité :  4 cs
Oignon, cru
Oignon, cru
Quantité :  2 Oignon

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Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

10 min. de préparation
15 min. de cuisson
1
Émincer les oignons et l'ail. Les faire revenir dans une poêle avec le beurre pendant 5 minutes.
2
Battre les œufs dans un bol puis les verser sur les oignons et l'ail. Faire cuire 10 minutes. Saler et poivrer.
3
Soupoudrer de persil au moment de servir.

L'assaisonnement recommandé par l'auteur de la recette

1 pincée de Sel
1 pincée de Poivre

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette

# Pour 100g
Protéines 8.0 g
Lipides 7.0 g
Acides gras saturés 2.0 g
Glucides 2.0 g
Sucre 1.0 g
Sel 0.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 123.0 Kcal

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