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Porridge à la banane

Végétarien

Facile
Facile
nutriscore a
access_time
10 min

Ingrédients (6)

Nombre de personnes : 00
20250684

Crunchy Peanut Butter

Marque : Mcennedy

Quantité : 1 cs
3165430630009

Sucre en poudre

Marque : Daddy

Quantité : 1 cs
3229820019307

Flocons d’Avoine Complète BIO

Marque : Bjorg

Quantité : 4 cs
3256225736300

Lait demi écrémé

Marque : U

Quantité : 150 g
3347761000649

Bananes Cavendish

Marque : La Banane Française

Quantité : 100 g
fruits

Noisette

Quantité : 10 g

Étapes de préparation (3)

Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
Étape n°1

Dans une casserole, mettre les flocons d'avoine, le sucre et le lait (de votre choix). Fouetter doucement pour que ça n'adhère pas dans le fond.

Étape n°2

Quand la texture est épaisse, retirer du feu et déposer le mélange dans un bol.

Étape n°3

Découper des rondelles de banane, ajouter une cuillère du beurre de cacahuète et recouvrer le tout avec des noisettes concassées.

Additifs présents
Aucun additif dans les ingrédients de cette recette.

Apports nutritionnels
Protéines Glucides dont sucre Lipides dont acides gras Fibres Sel Sodium Énergie
Une portion (332 g) 16 g 72 g 26 g 18 g 4 g 10.3 g 0.3 g 1.8 mg 488 Kcal