Porridge à la banane
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Dans une casserole, mettre les flocons d'avoine, le sucre et le lait (de votre choix). Fouetter doucement pour que ça n'adhère pas dans le fond.
Étape 2
Quand la texture est épaisse, retirer du feu et déposer le mélange dans un bol.
Étape 3
Découper des rondelles de banane, ajouter une cuillère du beurre de cacahuète et recouvrer le tout avec des noisettes concassées.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Crunchy Peanut Butter
1 cs
Daddy
1 cs
Flocons d’Avoine Complète BIO
4 cs
Lait demi écrémé
150 g
Bananes Cavendish
100 g
Noisette
10 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 6.87 g |
| Lipides | 6.59 g |
| dont acides gras saturés | 1.75 g |
| Glucides | 24.8 g |
| dont sucre | 13.23 g |
| Sel | 0.19 g |
| Fibres | 3.07 g |
| Énergie | 177.95 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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