Fajitas de poulet au riz

Fajitas de poulet au riz

0 avis
Recette réalisée par alexia_g
1 h 10 min Facile

Ingrédients (8)

L'Extra Tendre Filet de Poulet Mariné
Quantité : 500 g
Informations
Alternatives
Crème Fraîche Légère
Quantité : 2 cs
Informations
Alternatives
Riz basmati
Quantité : 200 g
Informations
Alternatives
Fajita Kit
Quantité : 4 Fajita(s)
Informations
Alternatives
Ail
Quantité : 1 Gousse(s)
Informations
Alternatives
Oignon, cru
Quantité : 2 Oignon(s)
Informations
Alternatives
Poivron vert, cru
Quantité : 160 g
Informations
Alternatives
Poivron rouge, cru
Quantité : 160 g
Informations
Alternatives

Additifs (17)

Découvrez les différents types d'additifs qui sont présents dans les ingrédients de cette recette.

Étapes (5)

Durée de préparation : 40 min

Durée de cuisson : 30 min

1
Couper finement les blancs de poulet. Peler et écraser la gousse d’ail. Faire cuire dans une poêle à feu moyen, les 2 ingrédients. Possibilité d'ajouter de la matière grasse ou non. Saler, poivrer la préparation.
2
Verser le riz dans une casserole d'eau salée. Laissez cuire environ 20min à feu doux, jusqu'à ce que l'eau soit entièrement absorbée par le riz.
3
Couper les poivrons en lanières, émincer les oignons. Faites-les revenir 5min à feu doux en y ajoutant l'huile d'olive.
4
Faire chauffer les tortillas 10min au four.
5
Disposer la viande, les légumes, le riz et les tortillas dans un plat différent. Tartiner les tortillas avec de la crème fraîche. Garnisser-les à votre convenance. Replier-les en deux puis déguster.

Assaisonnement conseillé

L'asaisonnement n'est pas pris en compte pour le calcul des apports nutritionnels.

1 pincée de sel
1 pincée de poivre
2 cuillère à soupe de huile d'olive
1 pincée de curry en poudre

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction ds produits utilisés et de leurs quantités respectives.

Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont approximés en fonction de votre profil. Inscrivez vous dès maintenant pour connaitre vos ANC.

D'autres recettes

Espace commentaire

Partagez votre retour sur cette recette, vos astuces ou d'autres ingrédients que vous utilisez.

Partager mon avis