Risotto à l'encre de seiche et aux fruits de mer
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Préparer le bouillon de poulet et le maintenir au chaud.
Étape 2
Hacher finement l'échalote et l'ail.
Étape 3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Étape 4
Ajouter le riz arborio et le faire revenir en remuant jusqu'à ce qu'il devienne nacré.
Étape 5
Verser le vin blanc sec et remuer jusqu'à ce qu'il soit absorbé.
Étape 6
Ajouter l'encre de seiche et remuer pour bien répartir la couleur.
Étape 7
Ajouter une louche de bouillon de poulet chaud et remuer jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.
Étape 8
Répéter l'opération en ajoutant le bouillon petit à petit jusqu'à ce que le riz soit cuit al dente.
Étape 9
Pendant ce temps, nettoyer les fruits de mer.
Étape 10
Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire revenir les fruits de mer jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Étape 11
Ajouter les fruits de mer et le parmesan au risotto et mélanger.
Étape 12
Servir chaud.

La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)

Vin blanc sec
100 g

Beurre
30 g

Riz Arborio
250 g

Huile d'olive - Composée d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges
30 g

Encre de Seiches
2 g

Moules
200 g

Bouillon de Poulet
70 cl

Calmar ou calamar ou encornet, cru
100 g

Crevette, cuite
200 g

Ail, cru
20 g

Parmesan
50 g

Échalote, crue
1 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
Nutriment | Pour 100g |
---|---|
Protéines | 11.66 g |
Lipides | 7.04 g |
dont acides gras saturés | 2.78 g |
Glucides | 21.29 g |
dont sucre | 0.11 g |
Sel | 0.44 g |
Fibres | 0.22 g |
Énergie | 195.27 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
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