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Nutriwi Recettes Plat principal
Gratin de courgettes
Gratin de courgettes

Gratin de courgettes

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Recette réalisée par alexia_g
35 min Facile
Végétarien
Sans gluten
nutriscore a

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Ingrédients (4)

Emmental
Quantité : 70 g
Informations
Alternatives
Crème fraîche épaisse 30%mg
Quantité : 3 cs
Informations
Alternatives
Lait demi-écrémé, UHT
Quantité : 250 ml
Informations
Alternatives
Courgette, pulpe et peau, crue
Quantité : 3 Courgette(s)
Informations
Alternatives

Étapes (3)

Durée de préparation : 15 min

Durée de cuisson : 20 min

1
Couper en lamelle les courgettes avec leur peau.
2
Verser dans un plat le lait, la crème, l’ail. Saler et poivrer.
3
Ajouter les courgettes sur la préparation et enfourner pendant 20 minutes à 180°.

Assaisonnement conseillé

L'asaisonnement n'est pas pris en compte pour le calcul des apports nutritionnels.

1 pincée de ail

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction ds produits utilisés et de leurs quantités respectives.

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