Colin d'alaska au chorizo

alexia_g
a réalisé cette recette
2 portions
Très facile
45 min.
Cette recette n'est compatible avec aucun régime alimentaire
Colin d'alaska au chorizo

Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Chapelure Dorée
Chapelure dorée
Quantité :  2 cs
Chorizo fort supérieur pur porc
Chorizo fort supérieur pur porc
Quantité :  10 Tranche
Filets de colin d'Alaska
Filets de colin d'alaska
Quantité :  2 Poissons

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Les additifs présents dans les ingrédients de cette recette

E202
E235
E250
E252
E301

Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

15 min. de préparation
30 min. de cuisson
1
Préchauffer votre four à 180⁰C.
2
Couper en petits cubes le chorizo. Dans un plat, déposer vos deux poissons.
Ingrédients :
Chorizo fort supérieur pur porc
Filets de colin d'Alaska
3
Ajouter votre chorizo sur les poissons et saupoudrer de chapelure.
Ingrédients :
Chapelure Dorée
Chorizo fort supérieur pur porc
Filets de colin d'Alaska
4
Enfourner pendant environ 30min. Déguster avec un riz basmati et une sauce citron.

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette en fonction des seuils recommandés par le Nutri-Score

# Pour 100g
Protéines 15.0 g
Lipides 5.0 g
Acides gras saturés 2.0 g
Glucides 7.0 g
Sucre 1.0 g
Sel 0.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 144.0 Kcal

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