Galette bretonne à la courgette

Recette réalisée par alexia_g

Très facile 1pers. 15min.
Sans lactose

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Très facile 4pers. 10min.
Facile 4pers. 55min.
Facile 8pers. 25min.

Liste des ingrédients

Cliquez sur un ingrédient pour afficher sa fiche descriptive.
Galettes
Quantité : 1 galette
Courgette, pulpe et peau, crue
Quantité : 70 g
Jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche
Quantité : 1 tranche

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Liste des étapes

Cochez la réalisation des étapes au fur et à mesure.
Eplucher, couper en cube la courgette. Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle pour faire cuire la courgette.
Une fois cuit, chauffer la galette dans un poêle plate. Placer la tranche de jambon dessus, puis les courgettes. Refermer la galette puis laisser chauffer quelques minutes. (Possibilité de rajouter de l'emmental par dessus ainsi qu'un oeuf).

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Informations nutritionnelles

Ces informations sont données à titre informatif.
# Pour une portion de 100g
Protéines 8.1 g
Lipides 0.8 g
Acides gras saturés 0.1 g
Glucides 8.3 g
Sucre 0.9 g
Sel 0.3 g
Fibres 0.4 g
Énergie 75.0 Kcal

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