Salade de chou
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Faire cuire les lardons et les laisser refroidir.
Étape 2
Émincer le chou et le mettre dans un saladier. Y ajouter le maïs rincé et égoutté, l'emmental découpé en dés, les pommes épluchées découpées en dés et les lardons.
Étape 3
Faire une vinaigrette avec l'huile, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre puis la verser sur la salade et bien mélanger.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Amora Moutarde Mi-Forte Verre 230g
10 g
Lardons fumés VPF
150 g
Maïs Doux
140 g
Emmental français pasteurisé, 28% de MG
200 g
Huile isio 4
4 cs
Pomme, pulpe, crue
200 g
Chou blanc, cru
400 g
conservateurs
e224 - Disulfite de potassiume250 - Nitrite de sodiumacidifiants
e330 - Acide citriqueDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 13.17 g |
| dont acides gras saturés | 5.23 g |
| Glucides | 4.84 g |
| dont sucre | 2.86 g |
| Sel | 0.63 g |
| Fibres | 1.35 g |
| Énergie | 184.59 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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