Nutriwi

Salade d'été

5 min
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VégétarienSans gluten
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Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Dans une assiette, disposer des feuilles de salade frisée, avec quelques tomates cerises coupées en deux, des olives noires.

Étape 2

Ajouter du fromage de chèvre et du comté en morceaux à votre guise.

Étape 3

Assaisonner de vinaigre balsamique à votre gout.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Feta Basilic

50 g

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Olives noires confites dénoyautées

20 g

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Comté AOP au lait cru 34%mg

20 g

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Douceur à base vinaigre balsamique de Modéne Saveurs

2 cc

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Salade ou chicorée frisée, crue

30 g

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Tomate cerise, crue

30 g

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines8.33 g
Lipides14.62 g
dont acides gras saturés8.84 g
Glucides3.96 g
dont sucre2.57 g
Sel1.17 g
Fibres1.35 g
Énergie186.71 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !