Name: Aumônière aux fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: 100 % cacao; Feuilles de brick; Beurre demi sel; Chocolat Blanc; Banane, pulpe, crue; Framboise, crue

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C'est quoi Nutriwi ?

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Recette réalisée par alexia_g

25 min Facile

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Ingrédients (6)

Nombre de personnes

100 % cacao

Quantité : 25 g

Informations

Alternatives

Feuilles de brick

Quantité : 4 feuille(s)

Informations

Alternatives

Beurre demi sel

Quantité : 15 g

Informations

Alternatives

Chocolat Blanc

Quantité : 25 g

Informations

Alternatives

Banane, pulpe, crue

Quantité : 1 banane(s)

Informations

Alternatives

Framboise, crue

Quantité : 100 g

Informations

Alternatives

Additifs (5)

Découvrez les différents types d'additifs qui sont présents dans les ingrédients de cette recette.

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Étapes (7)

Durée de préparation : 10 min

Durée de cuisson : 15 min

1

Pré-chauffer le four à 180°C.

2

Beurrer le plat dans laquelle les aumônières vont cuirs.

3

Sur chaque feuilles de briques, hacher le chocolat (exemple: faire deux feuilles au chocolat noir, puis deux autres au chocolat blanc).

4

Y déposer soit des tranches de banane et/ou bien des framboises fraîches.

5

Rassembler les bords de la feuille pour un résultat en aumônière. Les faire tenir avec un cure dent ou du fil de cuisine. Ajouter une noisette de beurre au dessus.

6

Les placer dans le plat, et enfourner pendant 10-15 minutes.

7

Servir les aumônières tièdes.

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction des produits utilisés et de leurs quantités respectives.

Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont approximés en fonction de votre profil. Inscrivez vous dès maintenant pour connaitre vos ANC.

/	Glucides	dont sucre	Protéines	Lipides	dont acides gras saturés	Fibres	Sel	Énergie
Une portion (89 g)	22 g	10 g	3 g	7 g	5 g	4 g	0.6 g	194 Kcal
ANC	?	?	?	?	?	?	?	?

/	Une portion (89 g)	ANC
Glucides	22 g	?
dont sucre	10 g	?
Protéines	3 g	?
Lipides	7 g	?
dont acides gras saturés	5 g	?
Fibres	4 g	?
Sel	1 g	?
Énergie	194 Kcal	?

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