Couper l'oignon en fines tranches et mélanger avec les tomates concassées dans une poêle. Laisser mijoter environ 15 minutes. Casser les œufs directement dans la poêle avec la sauce tomate et les oignons. Couvrir et laisser cuire pendant 20 à 25 minutes. Servir chaud avec un peu de salade et une tranche de pain.

Étaler la pâte à pizza dans un moule, verser le coulis de tomate puis déposer la jambon de manière à couvrir la plus grande surface. Saupoudrer de fromage râpé de manière homogène, salez et poivrez à votre goût. Enfourner pour environ 30 minutes à 210°C (therm. 7). Surveillez jusqu'à ce que la pâte soit bien cuite. Servir chaud accompagné d'olives noires, tomates coupées en quartiers et d'une bonne salade.

Éplucher les pommes de terre, les laver à l’eau froide. Puis les couper en fine lamelle. Pré-cuire les haricots verts dans l’eau bouillante ainsi que les pommes de terre. Égoutter les légumes, puis couper les haricots vert en petit bout de 5cm environ. Dans une poêle mettre une cuillère à soupe d’huile puis ajouter les pommes de terre, les haricots et les champignons couper en lamelle avant la cuisson. Saupoudrer d’herbe provençale pour que votre plat est du goût.

Découpez les carottes et le céléri en petits morceaux, puis épluchez l'oignon et la gousse d'ail. Faire revenir l'ail et l'oignon hachés dans une poêle avec un fond d'huile d'olive. Ajouter le céleri et les carottes et faire revenir pendant quelques minutes. Ajoutez la viande de bœuf haché et laissez cuire jusqu’à ce que la viande soit cuite. Laisser mijoter à petit feu le temps de la cuisson des pâtes. Faire cuire les spaghetti environ 7-8 minutes (en fonction des spaghetti). Egoutez les spaghetti puis mélanger la sauce bolognaise avec les pâtes. Saupoudrer de fromage râpé.

Mettre de l'eau à bouillir, puis y ajouter le riz complet. Comptez entre 10 et 12 minutes de cuisson. Vous pouvez utiliser cette eau pour faire cuire votre œuf mollet avant, environ 5 minutes de cuisson puis le mettre dans l'eau froide pour stopper la cuisson. Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive, puis y ajouter environ 80g de courgette coupée en morceaux. Égoutter le riz, puis disposer le dans votre assiette. Vous pouvez le mélanger dans la poele avec les courgettes si vous le désirez.

Cuire le poisson au cour bouillon (quelques carottes, bouquet garnis, poireaux, eau, 2 cuillère à café de gros sel). Monter à ébullition pendant 3 minutes modérément et éteindre à couvert pendant 20 minutes. Éplucher les pommes de terre, les laver et couper en rondelles. Plonger les pommes de terre et les brocolis dans une casserole d'eau bouillante et les laisser cuire à la vapeur. Lorsque les légumes sont cuits, les égoutter puis passer à la poêle les pommes de terre pour un effet griller. Régalez-vous en servant le tout avec une sauce beurre blanc, n'oubliez pas de déguster la joue du poisson (partie la plus fine du sandre).

Dans une casserole d'eau bouillante, faire cuire les spaghetti pendant environ 8 minutes. Dans une poêle, faire dégorger les champignons, puis y ajouter la crème fraiche, le sel et le poivre. Remuer environ 2-3 minutes. Égouttez les spaghetti et les verser dans la poêle et mélanger le tout. Servir chaud.

Nettoyer et enlever la queue de l'épinard. Laver à l'eau froide dans du vinaigre, égoutter et plonger dans l'eau bouillante salé pendant 2 minutes après ébullition. Laisser cuire à feu doux pendant 20-30 minutes. Une fois cuit, les égoutter puis faire revenir un petit peu de beurre et de la crème dans la casserole. Cuire l'escalope de dinde dans une poêle avec quelques lamelles de champignons. Saler et poivrer l'ensemble du plat et servir chaud.