Name: Poêlée de pommes de terre aux champignons frais
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: Beurre Doux; Ail, cru; Champignon de Paris ou champignon de couche, cru; Échalote, crue; Pomme de terre, sans peau, crue

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Poêlée de pommes de terre aux champignons frais

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Recette réalisée par Nutriwi

15 min Facile

Végétarien

Sans gluten

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Ingrédients (5)

Nombre de personnes

Beurre Doux

Quantité : 10 g

Informations

Alternatives

Ail, cru

Quantité : 1 gousse(s)

Informations

Alternatives

Champignon de Paris ou champignon de couche, cru

Quantité : 120 g

Informations

Alternatives

Échalote, crue

Quantité : 1 échalote(s)

Informations

Alternatives

Pomme de terre, sans peau, crue

Quantité : 300 g

Informations

Alternatives

Étapes (4)

Durée de préparation : 5 min

Durée de cuisson : 10 min

1

Après avoir épluchez les pommes de terre, les couper en morceaux grossiers. Faire de même avec les champignons.

2

Hachez l'ail et l'échalote. Faire revenir les champignons dans une poêle/sauteuse avec du beurre.

3

Ajoutez y les pommes de terre, l'ail et l'échalote puis assaisonner à votre convenance.

4

Une fois les pommes de terre dorées et les champignons bien cuits, servir chaud dans une assiette.

Assaisonnement conseillé

L'asaisonnement n'est pas pris en compte pour le calcul des apports nutritionnels.

Un peu de sel

Un peu de poivre

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction ds produits utilisés et de leurs quantités respectives.

Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont approximés en fonction de votre profil. Inscrivez vous dès maintenant pour connaitre vos ANC.

/	Glucides	dont sucre	Protéines	Lipides	dont acides gras saturés	Fibres	Sel	Énergie
Une portion (249 g)	27 g	2 g	5 g	4 g	3 g	3 g	0.0 g	285 Kcal
ANC	?	?	?	?	?	?	?	?

/	Une portion (249 g)	ANC
Glucides	27 g	?
dont sucre	2 g	?
Protéines	5 g	?
Lipides	4 g	?
dont acides gras saturés	3 g	?
Fibres	3 g	?
Sel	1 g	?
Énergie	285 Kcal	?

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