Pancakes maison

Nutriwi
Nutriwi
a réalisé cette recette
4 portions
Facile
15 min.
Végétarien
Cette recette est compatible avec certains régimes alimentaires
Pancakes maison

Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Farine semi complète
Farine semi complète
Quantité :  250 g
Oeufs de plein air calibre mixte
Oeufs de plein air calibre mixte
Quantité :  3 oeufs
Blond pure canne en poudre
Blond pure canne en poudre
Quantité :  2 cs
Beurre demi-sel
Beurre demi-sel
Quantité :  50 g
Lait 1/2 écrémé bio bouteille unité
Lait 1/2 écrémé bio bouteille unité
Quantité :  25 cl
Levure chimique alsacienne
Levure chimique alsacienne
Quantité :  1 cc

Scannez vos produits !

Trouvez de nouvelles idées de recettes à partir de vos ingrédients favoris

Scannez vos produits

Les additifs présents dans les ingrédients de cette recette

E450
E450I

Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

5 min. de préparation
10 min. de cuisson
1
Mélanger la farine le sucre et la levure
2
Ajouter le lait, le beurre fondu et les 3 œufs. Fouetter énergiquement.
3
Dans une poêle chaude, déposer un peu de beurre et un tas de pâte. Retourner le pancake dès qu'il commence à crépiter.
4
Cette recette vous fera environ 13-15 pancakes à déguster au petit déjeuner avec du caramel au beurre salé/pate à tartiner ou des fruits

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette

# Pour 100g
Protéines 7.0 g
Lipides 8.0 g
Acides gras saturés 4.0 g
Glucides 28.0 g
Sucre 5.0 g
Sel 0.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 222.0 Kcal

Espace commentaire

Partagez vos retours sur cette recette et donnez vos astuces

Identifiez vous gratuitement

Identifiez vous pour pouvoir commenter les recettes

S'identifier
Aucun commentaire sur cette recette.
Soyez la première personne à partager un avis.