Smoothie à la fraise
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Verser tous les ingrédients dans un mixeur
Étape 2
Mixer jusqu'à obtenir un rendu homogène
Étape 3
Servir très frais dans un verre avec des feuilles de menthes et des fraises
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Yaourt Brassé
125 g
Cassonade pure canne
1 cs
Fraise, crue
70 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 2.23 g |
| Lipides | 2.11 g |
| dont acides gras saturés | 1.57 g |
| Glucides | 10 g |
| dont sucre | 9.32 g |
| Sel | 0.06 g |
| Fibres | 0.34 g |
| Énergie | 78.29 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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