Nutriwi

Entree

Soupe veloutée aux légumes

Soupe veloutée aux légumes recipe
Temps Total1h45
Portions4 pers.
NiveauChef
Calories70 kcal

Pourquoi c'est bon ?

Dans votre panier

  • 10 g Bouillon de Volaille
  • 7 g Gousses d'ail
  • 20 cl Spécialité laitière liquide 5%
  • 3 cs Huile d'olive vierge extra
  • 1.5 l Eau du robinet
  • 900 g Carotte, crue
  • 100 g Oignon, cru
  • 150 g Poireau, cru

La Préparation

  1. 1Éplucher les carottes et les couper en rondelles pas trop grosses afin qu'elles cuisent plus vite.
  2. 2Éplucher le poireau en morceaux et couper l'oignon, puis écraser la gousse d'ail.
  3. 3Verser l’eau dans la marmite et y plonger tous les légumes, les faire revenir 5 min en ajoutant 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  4. 4Verser le bouillon de volaille sur les légumes.
  5. 5Cuire pendant au moins 1h15.
  6. 6Vérifier qu'il ne manque pas d'eau et ajouter du temps de cuisson si les carottes ne sont pas assez cuites pour être mixées.
  7. 7Une fois tous les légumes cuits, mixer tout en ajouter la crème liquide. Assaisonner à votre goût.

Vous aimerez aussi