Lentilles aux lardons et champignons de paris
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Faire cuire les lentilles dans une casserole d'eau bouillante non salée 15 à 20 minutes.
Étape 2
Dans une poêle, faire revenir les lardons avec l'oignon émincé et les champignons de paris coupés en tranches.
Étape 3
Une fois les lentilles cuite, y ajouter les lardons cuits avec les oignons. Ajoutez la moutarde et assaisonner à votre goût. Laisser sur feu doux tout en remuant régulièrement.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Lentilles vertes
200 g
Lardons
150 g
Moutarde douce
4 cs
Oignon, cru
1 Oignon
(100g)
Champignon de Paris ou champignon de couche, cru
150 g
conservateurs
e224 - Disulfite de potassiume250 - Nitrite de sodiume262 - Diacétate de sodium hydrogènee262i - Acétate de sodiumacidifiants
e330 - Acide citriqueDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 12.98 g |
| Lipides | 6.38 g |
| dont acides gras saturés | 1.99 g |
| Glucides | 13.03 g |
| dont sucre | 1.85 g |
| Sel | 0.88 g |
| Fibres | 7.6 g |
| Énergie | 180.77 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
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