Omelette aux pommes de terre et jambon

Nutriwi
Nutriwi
a réalisé cette recette
4 portions
Très facile
15 min.
Sans lactose
Sans gluten
Cette recette est compatible avec certains régimes alimentaires
Omelette aux pommes de terre et jambon

Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Pomme de terre
Pomme de terre
Quantité :  120 g
Jambon sec supérieur affiné 7 mois x 8
Jambon sec supérieur affiné 7 mois x 8
Quantité :  2 Tranches
Oeufs
Oeufs
Quantité :  3 oeufs

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Conservateurs

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Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

5 min. de préparation
10 min. de cuisson
1
Éplucher, couper en morceaux vos pommes de terre et les faire revenir à l'huile d'olive. Saler et poivrer.
Ingrédients :
Pomme de terre
2
Casser et battre vos œufs, verser la préparation sur les pommes de terres cuites et déposer des morceaux de jambons sec. Laisser cuire à feu doux avec un couvercle.
Ingrédients :
Jambon sec supérieur affiné 7 mois x 8
Oeufs

L'assaisonnement recommandé par l'auteur de la recette

Une pointe de sel
Un peu de poivre

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette en fonction des seuils recommandés par le Nutri-Score

# Pour 100g
Protéines 10.0 g
Lipides 6.0 g
Acides gras saturés 2.0 g
Glucides 7.0 g
Sucre 0.0 g
Sel 1.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 137.0 Kcal

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Publié par Mathieu
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