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Smoothie à la banane

Mathieu
a réalisé cette recette
Très facile
5 min.
Végétarien
Végétalien
Sans lactose
Sans gluten
Cette recette est compatible avec certains régimes alimentaires
Smoothie à la banane

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Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Douceur végétale Amande Vanille
Douceur végétale amande vanille
Quantité :  4 cs
Lait d'amande
Lait d'amande
Quantité :  500 ml
Banane, pulpe, crue
Banane, pulpe, crue
Quantité :  2 Bananes
Miel
Miel
Quantité :  1 cc

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Les additifs présents dans les ingrédients de cette recette

Identifiez les additifs présents dans les ingrédients de la recette.

Emulsifiants

E322 - Lécithines

Epaississants

E410 - Gomme de caroube
E418 - Gomme gellane

Être alerté des additifs à éviter

Sélectionnez les additifs que vous souhaitez éviter dans votre alimentation en étant alerté sur les additifs de chaque recette

Listez les additifs à éviter

Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

5 min. de préparation
1
Dans mixeur, mettre tous les ingrédients et mixer à la vitesse maximale pendant 30 secondes. Vérifier que les morceaux de bananes soient tous biens mixés.
Ingrédients :
Douceur végétale Amande Vanille
Lait d'amande
Banane, pulpe, crue
Miel
2
Réserver au frais au moins 1 heure et servir frais.

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette en fonction des seuils recommandés par le Nutri-Score

# Pour 100g
Protéines 0.0 g
Lipides 0.0 g
Acides gras saturés 0.0 g
Glucides 7.0 g
Sucre 6.0 g
Sel 0.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 68.0 Kcal

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