Croque monsieur oeuf
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Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Préparer les ingrédients. Tartiner du beurre sur une tranche de pain de mie, ajouter du jambon et le fromage râpé.
Étape 2
Faire un trou dans l’autre tranche de pain de mie à l’aide du culot d’une bouteille et la disposer sur le reste du sandwich. Verser l’oeuf dans le trou.
Étape 3
Faire cuir au four à 180°c jusqu’à ce que le croque monsieur soit doré et l’oeuf cuit.
Étape 4
Dresser votre assiette avec de la salade et de la ciboulette.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Jambon sans couenne sel reduit
70 g
Pain 100% mie nature PT
150 g
Beurre demi sel
20 g
6 oeufs de plein air calibre mixte,
1 oeufs
Fromage pasteurisé Emmental français râpé 29%MG
30 g
conservateurs
e250 - Nitrite de sodiumDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 12.54 g |
| Lipides | 11.73 g |
| dont acides gras saturés | 6.27 g |
| Glucides | 22.71 g |
| dont sucre | 3.88 g |
| Sel | 1.07 g |
| Fibres | 1.75 g |
| Énergie | 251.05 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
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