Pancakes faciles et rapides pour le petit déjeuner

Recette réalisée par Nutriwi

Facile 2pers. 15min.
Végétarien

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Liste des ingrédients

Cliquez sur un ingrédient pour afficher sa fiche descriptive.
Farine de blé bio
Quantité : 150 g
Sucre en poudre
Quantité : 1 cs
Lait
Quantité : 200 ml
Beurre allégé doux 60% Mat. Gr.
Quantité : 10 g
Oeufs suisses
Quantité : 1 oeufs
Levure chimique alsacienne
Quantité : 1 cc
Additifs présents
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Liste des étapes

Cochez la réalisation des étapes au fur et à mesure.
Verser dans un saladier l'oeuf et le sucre, puis mélanger le tout.
Après avoir fait fondre le beurre, l'ajouter dans le saladier, puis tout en mélangeant, ajouter la levure, la farine et le lait tout en délayant progressivement afin d'éviter de créer des grumeaux.
Après avoir fait chauffer votre poêle, déposer des petites louches de pâte afin de créer vos pancakes.
Lors de l'apparition de petites bulles, retourner le pancakes.
Servir tiède ou froid en fonction des goûts, avec de la confiture, du sucre ou quelques fruits.

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Informations nutritionnelles

Ces informations sont données à titre informatif.
# Pour une portion de 100g
Protéines 6.4 g
Lipides 3.9 g
Acides gras saturés 1.9 g
Glucides 29.7 g
Sucre 5.3 g
Sel 0.1 g
Fibres 1.4 g
Énergie 182.6 Kcal

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