Nutriwi

Compote maison

1h 20 min
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VégétarienVégétalienSans lactoseSans gluten
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Très facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Éplucher les pommes, les couper en gros morceaux et les mettre dans une casserole.

Étape 2

Éplucher la banane, la couper en gros morceaux et l'ajouter aux pommes.

Étape 3

Mettre à cuire à feu moyen pendant 20 minutes environ jusqu'à ce que les pommes soient bien cuites.

Étape 4

Mixer les pommes et la banane puis réserver au frigidaire.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Banane, pulpe, crue

1 Banane

 

(150g)

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Pomme, pulpe, crue

1 kg

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines0 g
Lipides0 g
dont acides gras saturés0 g
Glucides11.17 g
dont sucre10.52 g
Sel0 g
Fibres1 g
Énergie100.57 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !