Avocats citronnés au thon
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Couper les avocats en deux et prélever la chair des avocats.
Étape 2
Mélanger au robot dans le bol la chair des avocats, le thon rincé et égoutté, la crème fraîche, le jus de citron, le sel et le poivre.
Étape 3
Garnir les peaux d'avocats avec le mélange avocats-thon.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Thon au naturel
150 g
Crème fraiche épaisse légère 15%mg
2 cs
Concentré de citron
2 cs
Avocat, pulpe, cru
2 Avocat
(200g)
acidifiants
e330 - Acide citriqueDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 10.33 g |
| Lipides | 8.07 g |
| dont acides gras saturés | 1.83 g |
| Glucides | 1.89 g |
| dont sucre | 0.77 g |
| Sel | 0.58 g |
| Fibres | 2.04 g |
| Énergie | 97.3 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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