Crêpes faciles et rapides

Nutriwi
Nutriwi
a réalisé cette recette
4 portions
Très facile
15 min.
Végétarien
Cette recette est compatible avec certains régimes alimentaires
Crêpes faciles et rapides

Les ingrédients nécessaires

Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette

Lait
Lait
Quantité :  50 cl
Sucre Poudre
Sucre poudre
Quantité :  2 cs
Beurre doux
Beurre doux
Quantité :  50 g
Farine de blé T65 Bio
Farine de blé t65 bio
Quantité :  250 g
Oeufs
Oeufs
Quantité :  2 oeufs

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Les étapes à suivre

Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat

5 min. de préparation
10 min. de cuisson
1
Ajouter la farine et le sucre, puis les œufs. Mélanger délicatement et ajouter le lait tout en remuant continuellement.
Ingrédients :
Lait
Sucre Poudre
Farine de blé T65 Bio
Oeufs
2
Une fois la pâte homogène (sans grumeaux), verser le beurre fondu et une pincée de sel. Remuer de nouveau jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
Ingrédients :
Beurre doux
3
Dans une poêle chaude (antiadhésive ou légèrement graissée), verser une louche de la préparation en étalant par un mouvement de rotation la pâte sur toute la surface de la poêle. Laisser chauffer quelques instant (jusqu'à ce que votre crêpe devienne dorée) puis retourner la. A déguster tiède avec de la pâte à tartiner, confiture sucre...

L'assaisonnement recommandé par l'auteur de la recette

Une pincée de sel

Table nutritionnelle

Analysez les apports nutritionnels de cette recette en fonction des seuils recommandés par le Nutri-Score

# Pour 100g
Protéines 5.0 g
Lipides 6.0 g
Acides gras saturés 3.0 g
Glucides 25.0 g
Sucre 5.0 g
Sel 0.0 g
Fibres 0.0 g
Énergie 184.0 Kcal

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