Crêpes faciles et rapides
4
portions
Très facile
15
min.
Végétarien
Les ingrédients nécessaires
Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette
Lait
Quantité :
50 cl
Sucre poudre
Quantité :
2 cs
Beurre doux
Quantité :
50 g
Farine de blé t65 bio
Quantité :
250 g
Oeufs
Quantité :
2 oeufs
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Scannez vos produitsLes ustensiles nécessaires à la réalisation de la recette
Les étapes à suivre
Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat
5 min. de préparation
10 min. de cuisson
1
Ajouter la farine et le sucre, puis les œufs. Mélanger délicatement et ajouter le lait tout en remuant continuellement.
Ingrédients :
2
Une fois la pâte homogène (sans grumeaux), verser le beurre fondu et une pincée de sel. Remuer de nouveau jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
Ingrédients :
3
Dans une poêle chaude (antiadhésive ou légèrement graissée), verser une louche de la préparation en étalant par un mouvement de rotation la pâte sur toute la surface de la poêle. Laisser chauffer quelques instant (jusqu'à ce que votre crêpe devienne dorée) puis retourner la. A déguster tiède avec de la pâte à tartiner, confiture sucre...
L'assaisonnement recommandé par l'auteur de la recette
Une pincée de sel
Table nutritionnelle
Analysez les apports nutritionnels de cette recette
| # | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Protéines | 5.0 g | |
| Lipides | 6.0 g | |
| Acides gras saturés | 3.0 g | |
| Glucides | 25.0 g | |
| Sucre | 5.0 g | |
| Sel | 0.0 g | |
| Fibres | 0.0 g | |
| Énergie | 184.0 Kcal |
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