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Plat Principal

Tortilla à la courgette

Tortilla à la courgette recipe
Temps Total30min
Portions2 pers.
NiveauAvancé
Calories151 kcal

Dans ton panier

  • 1 cs Farine de Blé
  • 50 g Emmental Râpé
  • 2 oeufs Oeufs
  • 150 g Courgettes
  • 100 g Lardons

Assaisonnement

  • Une pincée Sel
  • Une pincée Poivre
  • 3 filets Huile d'olive

La Préparation

  1. 1Dans une poêle, ajouter 2 filets d'huile d'olive. Faire cuire les lardons.
  2. 2Éplucher les courgettes et les couper en petits morceaux. Puis les faire cuire avec un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer.
  3. 3Dans une récipient, battre les 2 oeufs et saler. Ajouter le gruyère, les lardons, les courgettes et la farine. Mélanger le tout
  4. 4Verser la préparation dans une poêle et faire cuire environ 10-15min.

Matériel utilisé

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