Salade de fruits exotiques à la noix de coco râpée
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Peler et couper les fruits en morceaux.
Étape 2
Mélanger les fruits dans un saladier.
Étape 3
Ajouter le sucre roux et le jus de citron vert. Mélanger.
Étape 4
Ajouter la noix de coco râpée et mélanger.
Étape 5
Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)

Jus de citron vert
10 ml

Noix de coco râpée
50 g

Ananas, pulpe, cru
200 g

Kiwi, pulpe et graines, cru
150 g

Mangue, pulpe, crue
200 g

Sucre roux
25 g
acidifiants
e330 - Acide citriqueDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
Nutriment | Pour 100g |
---|---|
Protéines | 0.79 g |
Lipides | 5.12 g |
dont acides gras saturés | 4.33 g |
Glucides | 15.18 g |
dont sucre | 12.57 g |
Sel | 0.01 g |
Fibres | 2.6 g |
Énergie | 172.66 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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