Salade de concombre, feta et menthe
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Laver et couper le concombre en rondelles fines.
Étape 2
Mettre le concombre dans un saladier et ajouter la feta émiettée.
Étape 3
Ciseler finement la menthe et l'ajouter au saladier.
Étape 4
Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Étape 5
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.
Étape 6
Servir la salade bien fraîche.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Huile d'olive
10 ml
Vinaigre Balsamique
30 g
Menthe, séchée
10 g
Feta de brebis
200 g
Concombre, pulpe, cru
500 g
colorants
e150d - Caramel au sulfite d'ammoniumDe la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 3.99 g |
| Lipides | 7.17 g |
| dont acides gras saturés | 3.91 g |
| Glucides | 1.72 g |
| dont sucre | 1.43 g |
| Sel | 0 g |
| Fibres | 0.39 g |
| Énergie | 63.25 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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