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Salade de concombre, feta et menthe

15 min
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VégétarienSans gluten
|
Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Laver et couper le concombre en rondelles fines.

Étape 2

Mettre le concombre dans un saladier et ajouter la feta émiettée.

Étape 3

Ciseler finement la menthe et l'ajouter au saladier.

Étape 4

Préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.

Étape 5

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.

Étape 6

Servir la salade bien fraîche.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Huile d'olive

10 ml

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Vinaigre Balsamique

30 g

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Menthe, séchée

10 g

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Feta de brebis

200 g

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Concombre, pulpe, cru

500 g

colorants

e150d - Caramel au sulfite d'ammonium

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines3.99 g
Lipides7.17 g
dont acides gras saturés3.91 g
Glucides1.72 g
dont sucre1.43 g
Sel0 g
Fibres0.39 g
Énergie63.25 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

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