Poulet grillé aux poivrons rouges et oignons doux
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Préchauffer le grill à feu moyen.
Étape 2
Préparer le poulet en le coupant en morceaux.
Étape 3
Couper les poivrons rouges en lamelles et les oignons doux en rondelles.
Étape 4
Mélanger les poivrons rouges et les oignons doux dans un bol avec de l'huile d'olive, de l'ail, du sel et du poivre.
Étape 5
Faire griller le poulet pendant 15 minutes, en le retournant régulièrement.
Étape 6
Ajouter le mélange de poivrons et d'oignons sur le poulet et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
Étape 7
Servir chaud avec une salade verte ou des légumes grillés en accompagnement.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Huile d'olive
10 ml
Huile d'olive - Composée d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges
30 ml
Ail, cru
10 g
Oignon, cru
100 g
Poivron rouge, cru
2 poivrons
(200g)
Jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche
500 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 12.18 g |
| Lipides | 4.88 g |
| dont acides gras saturés | 0.66 g |
| Glucides | 2.48 g |
| dont sucre | 2.01 g |
| Sel | 0 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Énergie | 111.64 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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