Poulet grillé aux poivrons rouges et oignons doux
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Préchauffer le grill à feu moyen.
Étape 2
Préparer le poulet en le coupant en morceaux.
Étape 3
Couper les poivrons rouges en lamelles et les oignons doux en rondelles.
Étape 4
Mélanger les poivrons rouges et les oignons doux dans un bol avec de l'huile d'olive, de l'ail, du sel et du poivre.
Étape 5
Faire griller le poulet pendant 15 minutes, en le retournant régulièrement.
Étape 6
Ajouter le mélange de poivrons et d'oignons sur le poulet et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
Étape 7
Servir chaud avec une salade verte ou des légumes grillés en accompagnement.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
Huile d'olive
10 ml
Huile d'olive - Composée d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges
30 ml
Ail, cru
10 g
Oignon, cru
100 g
Poivron rouge, cru
2 poivrons
(200g)
Jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche
500 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Protéines | 12.18 g |
| Lipides | 4.88 g |
| dont acides gras saturés | 0.66 g |
| Glucides | 2.48 g |
| dont sucre | 2.01 g |
| Sel | 0 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Énergie | 111.64 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
Rôti de Porc à la Cubanita aux Agrumes
2h 15 min
11
Ing.Koshari Égyptien Simple avec 5 Ingrédients
45 min
5
Ing.Couscous aux Fruits de Mer et Épices Tunisiennes
40 min
14
Ing.Poulet rôti du Midwest à l'érable
1h 15 min
5
Ing.Aji de Gallina : un plat traditionnel péruvien
50 min
12
Ing.Mongolian Beef Stir-Fry avec Légumes de Saison
25 min
11
Ing.Oeufs à la Cassolette aux Épices Andines
27 min
11
Ing.Fajitas de Poulet aux Poivrons
30 min
5
Ing.Biryani de légumes aux restes de Rajasthani
1h
14
Ing.Charquicán traditionnel chilien
45 min
11
Ing.Galinhada, la recette authentique de poulet à la brésilienne
45 min
12
Ing.Patagonian Cordero Asado au Romarin
1h 50 min
10
Ing.Pla Poo Phaeng - Poisson au Curry Laotien
25 min
12
Ing.Tacos de Pescado aux Épices d'Été
35 min
12
Ing.Tarte de pommes anglaise au caramel salé
1h
9
Ing.