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Poulet grillé aux poivrons rouges et oignons doux

45 min
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Sans lactoseSans gluten
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Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Préchauffer le grill à feu moyen.

Étape 2

Préparer le poulet en le coupant en morceaux.

Étape 3

Couper les poivrons rouges en lamelles et les oignons doux en rondelles.

Étape 4

Mélanger les poivrons rouges et les oignons doux dans un bol avec de l'huile d'olive, de l'ail, du sel et du poivre.

Étape 5

Faire griller le poulet pendant 15 minutes, en le retournant régulièrement.

Étape 6

Ajouter le mélange de poivrons et d'oignons sur le poulet et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.

Étape 7

Servir chaud avec une salade verte ou des légumes grillés en accompagnement.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Huile d'olive

10 ml

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Huile d'olive - Composée d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges

30 ml

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Ail, cru

10 g

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Oignon, cru

100 g

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Poivron rouge, cru

2 poivrons

 

(200g)

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Jambon de poulet ou Blanc de poulet en tranche

500 g

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines12.18 g
Lipides4.88 g
dont acides gras saturés0.66 g
Glucides2.48 g
dont sucre2.01 g
Sel0 g
Fibres0.4 g
Énergie111.64 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !