Spaghetti aux boulettes de viande et parmesan frais
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Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
Étape 2
Ajouter la viande hachée, le sel et le poivre et faire cuire jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
Étape 3
Retirer du feu et ajouter l'œuf, la chapelure et le parmesan. Bien mélanger.
Étape 4
Former des boulettes avec la préparation de viande hachée.
Étape 5
Faire cuire les spaghetti dans une grande quantité d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
Étape 6
Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés.
Étape 7
Servir les spaghetti avec les boulettes de viande et saupoudrer de parmesan frais râpé.
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La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
Nombre de part(s)
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Spaghetti
300 g
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Chapelure
50 g
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Huile olive
2 cs
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10 Gros œufs Plein Air nos œufs Bio
1 oeufs
![https://static.openfoodfacts.org/images/products/366/111/209/0692/front_fr.29.200.jpg](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.openfoodfacts.org%2Fimages%2Fproducts%2F366%2F111%2F209%2F0692%2Ffront_fr.29.200.jpg&w=128&q=75)
Viande hachée
350 g
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Ail, cru
1 gousse
(20g)
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Oignon, cru
100 g
De la tête aux macros
Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.
Nutriment | Pour 100g |
---|---|
Protéines | 4.01 g |
Lipides | 0.96 g |
dont acides gras saturés | 0.2 g |
Glucides | 24.19 g |
dont sucre | 1.43 g |
Sel | 0.06 g |
Fibres | 0.5 g |
Énergie | 130.52 kcal |
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
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