Nutriwi

Bricks Tunisiennes aux Épinards et Feta

30 min
|
Sans gluten
|
Très facile

Les bricks sont une spécialité incontournable de la côte tunisienne, appréciées pour leur croustillant et leur goût savoureux. Parfaites en tant qu'entrée estivale, ces bricks aux épinards et à la feta incarnent la fraîcheur des produits de saison. Une recette simple qui promet d'apporter l'authenticité tunisienne à vos apéritifs, idéale pour séduire vos convives à venir pour des soirées chaleureuses.

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez l'oignon émincé. Faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Étape 2

Incorporez les épinards hachés et le cumin, puis faites cuire jusqu'à ce que les épinards soient tendres. Salez et poivrez.

Étape 3

Retirez du feu et laissez refroidir légèrement avant d'ajouter la feta émiettée. Mélangez bien.

Étape 4

Sur une feuille de brick, déposez une cuillère à soupe de farce, pliez en triangle et scellez les bords avec l'œuf battu.

Étape 5

Réchauffez une poêle antiadhésive et faites frémir les bricks des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

Étape 6

Servez chaud, accompagné d'une sauce au yaourt et à la menthe si désiré.

2517100-bricks-tunisiennes-aux-epinards-et-feta

La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

250 g d'épinards frais, lavés et hachés

150 g de feta, émiettée

3 feuilles de brick

1 oignon moyen, émincé

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de cumin moulu

Sel et poivre au goût

1 œuf, battu (pour la dorure)

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !