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Kibbeh au four de leftovers en cuisine kibbutz

1h 10 min
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Sans gluten
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Facile

Redécouvrez les saveurs authentiques des cuisines des kibbutzim israéliens avec cette recette de Kibbeh au four, parfaite pour utiliser des restes de viande et de légumes. À l'approche de l'automne, lorsque la récolte offre une abondance de légumes racines, ce plat réconfortant et savoureux promet d’inspirer vos apéritifs et diversifie la table. Savourez la tradition en alliant économie et goût.

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Préchauffez votre four à 180 °C.

Étape 2

Dans un grand bol, mélangez le boulgour avec l'eau chaude et laissez reposer 20 minutes.

Étape 3

Incorporez la viande hachée, les oignons, la carotte, la courgette, les pignons de pin, le cumin et la cannelle au boulgour, salez et poivrez.

Étape 4

Dans un plat allant au four, étalez la moitié du mélange sur le fond en aplatissant bien.

Étape 5

Ajoutez une couche de garniture de votre choix (peut inclure des légumes rôtis ou des herbes) et recouvrez avec le reste du mélange de viande.

Étape 6

Enduisez le dessus d'huile d'olive et enfournez pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

Étape 7

Laissez refroidir légèrement avant de couper en portions.

Étape 8

Servez chaud, accompagné de yaourt nature.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

500 g de restes de viande hachée (agneau ou bœuf)

250 g de boulgour

1 oignon moyen, finement haché

1 carotte, râpée

100 g de courgettes, râpées

½ tasse de pignons de pin, légèrement grillés

1 cuillère à café de cumin moulue

1 cuillère à café de cannelle moulue

2 cuillères à soupe de persil frais, haché

Sel et poivre au goût

3 cuillères à soupe d'huile d'olive pour arroser

Yaourt nature pour servir (optionnel)

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !