Bowl frais méditerranéen au yaourt et tomate
Découvrez ce bowl méditerranéen frais, idéal pour un petit-déjeuner rapide. Composé de yaourt crémeux, de tomates juteuses et d'herbes aromatiques, ce plat capture la douceur des produits frais de la côte méditerranéenne. Avec l'été qui touche à sa fin, c'est le moment parfait pour déguster des saveurs légères et nourrissantes, tout en suivant la tendance croissante pour les petits déjeuners sains et équilibrés.
En piste pour la création culinaire !
Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !
Étape 1
Dans un bol, ajoutez le yaourt grec et égalisez la surface.
Étape 2
Coupez les tomates cerises en deux et le concombre en petits dés.
Étape 3
Disposez les tomates et le concombre sur le yaourt.
Étape 4
Ajoutez les olives noires sur le dessus.
Étape 5
Arrosez le tout d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
Étape 6
Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Étape 7
Décorez de basilic frais avant de servir.
La liste de courses
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !
250 g de yaourt grec
150 g de tomates cerises
50 g de concombre
30 g d'olives noires dénoyautées
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Sel au goût
Poivre au goût
Basilic frais pour garnir
Expérimentez comme un(e) chef(fe)
Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !
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