Pain de thon au surimi sans gluten
alexia_g
a réalisé cette recette
6
portions
Facile
45
min.
Sans gluten
Les ingrédients nécessaires
Préparez les quantités des ingrédients nécessaires à la réalisation de la recette
Thon entier au naturel
Quantité :
190 g
Sauce aux tomates fraîches
Quantité :
200 g
Crème fraîche épaisse légère 15%mg
Quantité :
1 cs
Bâtonnets de surimi saveur crabe
Quantité :
190 g
Oeuf, cru
Quantité :
5 oeufs
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Scannez vos produitsLes additifs présents dans les ingrédients de cette recette
E14XX
E440
E160C
Les étapes à suivre
Suivez les étapes de préparation pour réaliser ce plat
10 min. de préparation
35 min. de cuisson
1
Dans un saladier, mettre les œufs entiers, la crème fraîche, la sauce tomate et mélanger le tout.
2
Mettre le poisson émietté (thon ou saumon) dans un moule, les bâtonnets de crabe coupés en 2 puis verser la préparation dessus.
3
Laisser cuire au four pendant 30 à 40 minutes à 180°C.
4
Démouler et découper froid. Servir avec une sauce crème fraîche citronnée, de la tomate, asperges, salade etc.
Table nutritionnelle
Analysez les apports nutritionnels de cette recette
| # | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Protéines | 11.0 g | |
| Lipides | 3.0 g | |
| Acides gras saturés | 0.0 g | |
| Glucides | 11.0 g | |
| Sucre | 2.0 g | |
| Sel | 0.0 g | |
| Fibres | 0.0 g | |
| Énergie | 143.0 Kcal |
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