Name: Pain de thon au surimi sans gluten
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: Thon entier au naturel; Sauce aux tomates fraîches; Crème fraîche épaisse légère 15%MG; Bâtonnets de surimi saveur crabe; Oeuf, cru

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C'est quoi Nutriwi ?

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Recette réalisée par alexia_g

45 min Facile

Sans gluten

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Ingrédients (5)

Nombre de personnes

Thon entier au naturel

Quantité : 190 g

Informations

Alternatives

Sauce aux tomates fraîches

Quantité : 200 g

Informations

Alternatives

Crème fraîche épaisse légère 15%MG

Quantité : 1 cs

Informations

Alternatives

Bâtonnets de surimi saveur crabe

Quantité : 190 g

Informations

Alternatives

Oeuf, cru

Quantité : 5 oeuf(s)

Informations

Alternatives

Additifs (6)

e160c e412 e440

Étapes (4)

Durée de préparation : 10 min

Durée de cuisson : 35 min

1

Dans un saladier, mettre les œufs entiers, la crème fraîche, la sauce tomate et mélanger le tout.

2

Mettre le poisson émietté (thon ou saumon) dans un moule, les bâtonnets de crabe coupés en 2 puis verser la préparation dessus.

3

Laisser cuire au four pendant 30 à 40 minutes à 180°C.

4

Démouler et découper froid. Servir avec une sauce crème fraîche citronnée, de la tomate, asperges, salade etc.

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif.

/	Glucides	dont sucre	Protéines	Lipides	dont acides gras saturés	Fibres	Sel	Énergie
Une portion (145 g)	17 g	4 g	17 g	6 g	2 g	1 g	1.3 g	209 Kcal
ANC	?	?	?	?	?	?	?	?

/	Une portion (145 g)	ANC
Glucides	17 g	?
dont sucre	4 g	?
Protéines	17 g	?
Lipides	6 g	?
dont acides gras saturés	2 g	?
Fibres	1 g	?
Sel	2 g	?
Énergie	209 Kcal	?

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