Courgette boulette de viande

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Recette réalisée par alexia_g
30 min Facile
Sans lactose

Ingrédients (3)

Boulettes de viande kefta cuites
Quantité : 600 g
Informations
Alternatives
Ail, cru
Quantité : 40 g
Informations
Alternatives
Courgette, pulpe et peau, crue
Quantité : 3 Courgette(s)
Informations
Alternatives

Étapes (4)

Durée de préparation : 10 min

Durée de cuisson : 20 min

1
Éplucher puis découper les courgettes en cubes ainsi que l’ail en lamelle.
2
Dans une poêle, verser de l’huile d’olive puis y mettre les courgettes et l’ail.
3
Lorsque que les légumes sont cuits, faire cuire les boulettes de viandes.
4
Lorsque tout cela est chaud, déguster aussitôt.

Assaisonnement conseillé

L'asaisonnement n'est pas pris en compte pour le calcul des apports nutritionnels.

1 pincée de sel

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