arrow_upward
nutriwi

Les recettes de cuisine à indice nutritionnel

www.nutriwi.com

    0 commentaire
1968134_smoothie-a-la-fraise-et-banane-sans-lait

Smoothie à la fraise et banane sans lait

Végétarien Végétalien Sans lactose Sans gluten

Facile
Facile
nutriscore a
access_time
10 min

Ingrédients (2)

Nombre de personnes : 00
fruits

Banane, pulpe, crue

Quantité : 300 g
fruits

Fraise, crue

Quantité : 200 g

Étapes de préparation (2)

Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min
Étape n°1

Dans un blender, mixer les bananes avec les fraises préalablement rincées. Mixer jusqu'à obtention d'un rendu homogène et onctueux.

Étape n°2

Réserver au réfrigérateur et servir très frais avec quelques feuilles de menthe.

Apports nutritionnels
Protéines Glucides dont sucre Lipides dont acides gras Fibres Sel Sodium Énergie
Une portion (250 g) 0 g 35 g 25 g 0 g 0 g 2.5 g 0.0 g 1.0 mg 310 Kcal