Name: Smoothie à la fraise et banane sans lait
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personne(s)
Cuisine: France
Ingredients: Banane, pulpe, crue; Fraise, crue

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Smoothie à la fraise et banane sans lait

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Recette réalisée par Nutriwi

10 min Facile

Végétarien

Végétalien

Sans lactose

Sans gluten

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Ingrédients (2)

Nombre de personnes

Banane, pulpe, crue

Quantité : 300 g

Informations

Alternatives

Fraise, crue

Quantité : 200 g

Informations

Alternatives

Étapes (2)

Durée de préparation : 10 min

Durée de cuisson : 0 min

1

Dans un blender, mixer les bananes avec les fraises préalablement rincées. Mixer jusqu'à obtention d'un rendu homogène et onctueux.

2

Réserver au réfrigérateur et servir très frais avec quelques feuilles de menthe.

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction ds produits utilisés et de leurs quantités respectives.

Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont approximés en fonction de votre profil. Inscrivez vous dès maintenant pour connaitre vos ANC.

/	Glucides	dont sucre	Protéines	Lipides	dont acides gras saturés	Fibres	Sel	Énergie
Une portion (250 g)	35 g	25 g	0 g	0 g	0 g	3 g	0.0 g	311 Kcal
ANC	?	?	?	?	?	?	?	?

/	Une portion (250 g)	ANC
Glucides	35 g	?
dont sucre	25 g	?
Protéines	0 g	?
Lipides	0 g	?
dont acides gras saturés	0 g	?
Fibres	3 g	?
Sel	0 g	?
Énergie	311 Kcal	?

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