Tomates à la provençale

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Recette réalisée par alexia_g

50 min Facile

Végétarien

Végétalien

Sans lactose

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Ingrédients (6)

Nombre de personnes

Chapelure Dorée

Quantité : 50 g

Informations

Alternatives

Herbes de Provence

Quantité : 2 cs

Informations

Alternatives

Huile d'olive

Quantité : 2 cs

Informations

Alternatives

Ail, cru

Quantité : 4 Gousse(s)

Informations

Alternatives

Persil, frais

Quantité : 1 cc

Informations

Alternatives

Tomate, crue

Quantité : 4 Tomate(s)

Informations

Alternatives

Étapes (4)

Durée de préparation : 20 min

Durée de cuisson : 30 min

1

Préchauffez le four à 180°C. Couper les tomates en deux et retourner-les sur une assiette pour les laisser dégorger environ 15 minutes.

2

Mixer finement le persil, les gousses d’ails et les herbes de Provence.

3

Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile d’olive, déposer les tomates face bombée au-dessus. Laisser saisir 2 min à feu vif. Retourner-les, saler, poivrer. Puis, les déposer dans un plat au four.

4

Mettre le mélange de persil, ail et chapelure sur les tomates. Verser légèrement l’huile d'olive. Pour finir, enfourner pendant un vingtaine de minutes.

Assaisonnement conseillé

L'asaisonnement n'est pas pris en compte pour le calcul des apports nutritionnels.

1 pincée de sel

1 pincée de poivre

Table nutritionnelle

Les informations nutritionnelles ci-dessous sont à titre informatif. Les différentes valeurs nutritionnelles sont calculées en fonction ds produits utilisés et de leurs quantités respectives.

Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont approximés en fonction de votre profil. Inscrivez vous dès maintenant pour connaitre vos ANC.