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Brochettes de légumes grillés aux herbes de Provence

35 min
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VégétarienVégétalienSans lactoseSans gluten
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Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Couper les légumes en gros cubes (2 à 3 cm).

Étape 2

Placer les cubes de légumes sur des brochettes.

Étape 3

Badigeonner les brochettes d'huile d'olive et saupoudrer d'herbes de Provence, de sel et de poivre.

Étape 4

Faire cuire les brochettes au barbecue ou sur une plancha pendant environ 10 minutes, en les retournant régulièrement.

Étape 5

Servir chaud.

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La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

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Oignons Rouges

100 g

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huile d'olive vierge et huile végétale

50 ml

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Herbes de Provence, séchées

5 g

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Courgette, pulpe et peau, crue

200 g

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Poivron rouge, cru

200 g

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Poivron jaune, cru

200 g

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Tomate cerise, crue

150 g

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines0.72 g
Lipides0.81 g
dont acides gras saturés0.12 g
Glucides2.83 g
dont sucre1.54 g
Sel0 g
Fibres0.83 g
Énergie35.52 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

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