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Pla Poo Phaeng - Poisson au Curry Laotien

Découvrez le Pla Poo Phaeng, un plat emblématique des villes fluviales lao, où la saison estivale inspire des recettes riches en saveurs. Ce savoureux curry de poisson, élaboré avec des ingrédients frais comme le lait de coco et les herbes aromatiques, met à l’honneur la richesse des produits locaux. À l'approche de l'été 2025, c'est le moment idéal pour explorer des plats réconfortants et sains qui séduisent les papilles.

Pla Poo Phaeng - Poisson au Curry Laotien recipe
Temps Total25min
Portions4 pers.
NiveauMoyen
Calories-

Pourquoi c'est bon ?

Dans votre panier

  • 400 g de poisson blanc (tilapia ou merlu)
  • 200 ml de lait de coco
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 cm de gingembre frais, râpé
  • 50 g de pousses de bambou
  • 1 poivron rouge, coupé en lanières
  • 50 g de basilic thaï frais
  • 1 cuillère à soupe de sauce poisson
  • 1 cuillère à café de sucre
  • Jus d'un citron vert
  • Sel et poivre au goût

La Préparation

  1. 1Dans une grande poêle, faites chauffer un peu d'huile et ajoutez l'oignon. Faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  2. 2Ajoutez l'ail et le gingembre, et faites revenir pendant 1 minute pour libérer les arômes.
  3. 3Incorporez la pâte de curry rouge et laissez cuire pendant 2 minutes pour intensifier les saveurs.
  4. 4Versez le lait de coco, puis ajouter les filets de poisson, les pousses de bambou et le poivron. Laissez mijoter pendant 10 minutes jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
  5. 5Ajoutez la sauce poisson, le sucre, et le jus de citron vert, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
  6. 6Retirez du feu et ajoutez délicatement le basilic thaï. Mélangez pour bien l'incorporer.

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