Nutriwi

Lasagnes de viande de bœuf à la béchamel

1h 5 min
|

Aucun régime alimentaire compatible avec cette recette

|
Facile

En piste pour la création culinaire !

Suivez les étapes et créez cette recette comme un chef !

Étape 1

Dans une poêle, faire revenir vos oignons émincés à l'huile d'olive et cuire la viande hachée. Assaisonner à votre convenance en sel/poivre. Ajouter ensuite la ratatouille. Mélanger le tout et laisser cuire à feu doux le tout le temps de préparer la béchamel.

Étape 2

Préparation de la béchamel: Dans un saladier, mettre la maïzena et verser le lait tout en remuant doucement. Verser le tout dans une casserole et ajouter le beurre. Remuer et faire chauffer jusqu'à épaississement de la béchamel. Assaisonner avec sel et poivre.

Étape 3

Placer dans un plat à gratin les plaques de lasagnes et y déposer par couche la préparation de viande hachée, la béchamel jusqu'à remplir le plat. Saupoudrer le tout de fromage râpé et enfourner 35 à 45 minutes à 200°C. Servir chaud.

21352014-lasagnes-de-viande-de-boeuf-a-la-bechamel
Économiser sur vos courses en faisant vos budgets, testez Boney gratuitement

La liste de courses

Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour créer cette recette gourmande, et préparez-vous à de nouvelles saveurs !

Nombre de part(s)

https://static.openfoodfacts.org/images/products/356/470/021/3049/front_fr.39.200.jpg

Lasagne boite carton

6 Plaques

 

(130g)

https://static.openfoodfacts.org/images/products/356/470/653/9785/front_fr.19.200.jpg

Emmental râpé 29% Mat. Gr.

180 g

https://static.openfoodfacts.org/images/products/356/470/656/5449/front_fr.4.200.jpg

Lait demi écrémé

50 cl

https://static.openfoodfacts.org/images/products/356/470/708/1023/front_fr.54.200.jpg

Ratatouille à la provençale bio

200 g

https://static.openfoodfacts.org/images/products/359/671/046/9338/front_fr.23.200.jpg

Beurre

20 g

https://static.openfoodfacts.org/images/products/366/111/209/0692/front_fr.29.200.jpg

Viande hachée

600 g

https://static.openfoodfacts.org/images/products/871/210/033/8694/front_fr.19.200.jpg

Maïzena

40 g

/products/legumes.webp

Oignon, cru

100 g

De la tête aux macros

Découvrez les détails nutritionnels de la recette pour une alimentation saine, équilibrée et maitrisée.

NutrimentPour 100g
Protéines4.73 g
Lipides4.93 g
dont acides gras saturés3.15 g
Glucides9.63 g
dont sucre2.46 g
Sel0.25 g
Fibres0.69 g
Énergie104.05 kcal

Expérimentez comme un(e) chef(fe)

Envie de relever un défi culinaire ? Laissez-nous vous inspirer avec nos suggestions de recettes complémentaires. Des saveurs délicieuses et des plats innovants pour vous aider à explorer de nouveaux horizons culinaires. Préparez-vous à impressionner vos amis et votre famille avec vos compétences en cuisine de haut niveau !